Warm water heeft een ontspannende werking, ook tijdens een bevalling. Vaak merk je al als je onder de douche of in bad gaat zitten dat u de weeën wat beter op kunt vangen. Het lijkt of de pijn wat minder intens is. Wanneer u in bad bevalt, kunt u optimaal van deze ontspanning gebruik maken. Daarbij komt dat het bevallingsbad een groot bad is waarin u gemakkelijk kunt bewegen, en dus steeds van houding kan wisselen.
Door het water heeft u ook geen last van de zwaartekracht en is bewegen makkelijker. Het warme water helpt u te ontspannen waardoor de ontsluiting vlotter kan verlopen. De geboorte van uw kindje gaat in het water geleidelijker doordat je kindje vanuit het warme vruchtwater in het warme badwater komt. U moet zich realiseren dat het water niet altijd helder blijft, bloed en ontlasting verdunt in het water en daardoor kan het water troebel worden.